Память может подвергаться некоторым изменениям и ухудшению с возрастом. Однако с помощью упражнений для улучшения памяти у пожилых людей и специальной гимнастики можно поддерживать и улучшать когнитивные функции мозга. Важно знать, что регулярные тренировки ума могут содействовать сохранению и укреплению памяти даже в пожилом возрасте.
Так в в Сямженском местном отделении СПР в рамках реализации проекта «Мы молоды душой», поддержанного Правительством Вологодской области были проведены занятия по нейрогимнастике — зарядке для ума.
Нейрогимнастика — это комплекс упражнений, направленных на активацию работы мозга и развитие когнитивных функций, таких как память, внимание и мышление, через выполнение различных заданий.
20 октября для членов местного отделения СПР Зинаида Клопова провела занятие «Зарядка для ума».
Занятие прошло на логическое мышление. Решали задачи на логику, учились решать ребусы.
Занятия » Зарядка для ума» проходят с большим интересом.
Новости ПФР Вологда